মাত্র ৬ মাসে ১৪ কেজি ওজন কমালেন অম্বরীশ! হঠাৎ এত কড়া ডায়েট কেন?

কলকাতা: টেলিভিশনের পর্দার (Bengali Television) জনপ্রিয় এবং ট্যালেন্টে জনপ্রিয় অভিনেতাদের মধ্যে অন্যতম একজন হলেন অম্বরীশ ভট্টাচার্য (Ambarish Bhattacharya)। দীর্ঘদিন ধরে অভিনয় জগতের সঙ্গে যুক্ত অভিনেতাকে চেনেন না এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। রাজা গজা ধারাবাহিকের সময় থেকে ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছিলেন অভিনেতা। তারপর থেকে তাকে আর ঘুরে তাকাতে হয়নি। অসাধারণ সমস্ত চরিত্রে অভিনয় করেছেন নিজের অভিনয় দক্ষতায় চরিত্রগুলিতে জীবন্ত করে তুলেছিলেন।

তবে অন্যান্য অভিনেতাদের থেকে অম্বরীশ (Ambarish Bhattacharya) একটু আলাদা। তারা স্থূলকায় চেহারার জন্য অনেকেই তাকে নিয়ে অনেক সময় সমালোচনা করেছেন। অভিনেতা বরাবরই খাদ্য রসিক, খেতে ভালোবাসেন। সেই অভিনেতাই কি না খাদ্যতালিকায় লাগাম টানলেন? ছ’মাসের কঠোর প্রচেষ্টায় সফল হয়েছেন তিনি। এক, দু’ কেজি নয়, একেবারে ১৪ কেজি ওজন কমিয়েছেন অম্বরীশ। কী ভাবে এই অসম্ভবকে সম্ভব করলেন অভিনেতা?

অম্বরীশের কথায়, ‘খুব ভালো লাগছে এখন। একেবারে নিয়ম মেনে ডায়েট করতেই দেখলাম হাতেনাতে ফল। টানা ছ’মাস নিয়ম মেনে খাওয়ায় রাশ টেনেছিলাম। বাইরের ভাজাভুজি পুরোপুরি বন্ধ, তেলের খাবার থেকে যতটা দূরে থাকা যায়, চিনি একেবারে তালিকা থেকে বাদ। বুঝলাম খুব একটা শক্ত কাজ নয়। যদি চেষ্টা করা যায় নিশ্চয়ই সম্ভব।’

ডায়েটিশিয়ানের কথা মেনে চলেছেন অম্বরীশ। হিসেব করে খাবারের তালিকা বানিয়ে সেই মতন চলেছে। বললেন, ‘জিভে একটু লাগাম দিলেই ওজন কমানো যায়।’ কী কারণে ওজন ঝরানোর কথা ভাবলেন অভিনেতা? অম্বরীশ বললেন, ‘আমি আসলে খাওয়ার থেকেও বেশি বেড়াতে যেতে ভালোবাসি। সেখানেই হঠাৎ দেখছি পাহাড়ে উঠতে গিয়ে হাঁটুতে ব্যথা হচ্ছে। ভাবলাম এটা কিছুতেই হতে দেওয়া যাবে না। ঘুরতে আমায় যেতেই হবে। এই বয়সে যদি হাঁটুর রোগ ধরে তবে আমার বেড়াতে যাওয়া পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে। সেই ভয় থেকেই আমি ডায়েটিশিয়ানের শরণাপন্ন হই, এবং ডায়েট শুরু করি।’

অম্বরীশের বার বারই মনে হয়েছে, ‘অর্ধেক জীবন তো কেটেই গিয়েছে। এখন একটু হেলদি খাবার খাওয়া উচিত। সেই লক্ষেই এগিয়ে যাচ্ছি। শারীরিক যে সমস্যাগুলো হচ্ছিল, সেগুলো ধীরে ধীরে বিদায় নিচ্ছে এটাই বড় ব্যাপার।’

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ambarish Bhattacharya (@ambarish_bhattacharya)